深海鱼油有哪些功效作用?

病情分析: 你好,不能说没有,服用深海鱼油剂量过高,会导致血液不易凝结,增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有:嗳气,口臭,胃灼热,恶心,稀便,皮疹和流鼻血。随餐服用深海鱼油补充剂,往往可以减少这些副作用的产生。某些鱼类,特别是鲨鱼、鲭鱼和养殖鲑鱼,可能会受到汞和其他化学品的污染。因此,选择鱼油类补充剂时,要选择纯度高,提取自深海无污染鱼类的鱼油产品。另外,现在市场的深海鱼油有很大一部分就是明胶做的外壳,最好不要吃。

指导意见:鱼油主要成份是EPA(中文化学译名是20碳5烯酸)和DHA(22碳6烯酸),这两种物质统称为OMEGA-3能够抑制人类血小板凝集,改善血液粘度及预防血栓的形成,同时,可降低有害的低密度胆固醇(LDL),提高有益的高密度胆固醇血管疾病及脑中风。并有健脑益智,提高记忆思维能力,预防老年痴呆的作用。

病情分析: 深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持,而且社会人群饱和脂肪超标的原因,大量商业机构开发该类补充品。
  意见建议:但是没有任何权威资料临床证明该品具备治疗高血压等功能,此外受工艺影响,使用尤其谨慎
  以上是对“深海鱼油有哪些功效作用?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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