所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。建议去找专业的牙医看看。注意事项：1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。2．发现蛀牙，及时治疗。3．睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。4．宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。5．忌酒及热性动火食品。6．脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。7．保持大便通畅，勿使粪毒上攻。8．勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
病情分析：意见建议：不吃药 泡点蒲公英当茶饮，或者煮点白萝卜梨冰糖水喝自己用手做按摩吧 是手指的牙反射区手指的两侧就是牙齿的反射区，你自己先来试着找下那个地方疼，炎症就在哪里呢，非常准确的只要把疼的地方推开了，那些小沙粒，就好了。记得舍得下手，我去年疼的要死掉了，大夫给消肿后，准备让我拔牙，我不同意，后来想起来了杨奕老师这个土办法，没想到救了我的牙啊。呵呵嗓子疼 长泡都是这个炎症带起来的，吃i点同仁堂的喉症丸+蒲地蓝口服液就可以了，喝点蒲公英茶，家中有咱老北京药糖吗？就是凉神的那个砂板糖，对付这种喉咙不舒服上火也很管用的。牛黄不能经常吃的，最多2天。
你好，可以食疗治疗牙痛1）绿豆100克,甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂. （2）猪腰子1只,食盐少许,骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂.用于肾亏牙浮,牙隐痛,劳累后易发者. （3）红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服.用于治小儿牙痛. （4）猪肉适量,水芹鲜根30克,水煎,分数次服. （5）鲜姜100克,丝瓜500克,将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片.2叶加水共煎煮3小时.每日饮汤2次.本方用治牙龈肿痛,口干鼻涸,鼻膜出血（流鼻血）,具有清热解毒,消肿止痛之功效.
以上是对“哺乳期间牙龈肿痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！