病情分析：皮肤过敏的发病原因包括内在因素，外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。意见建议：对于皮肤过敏快速止痒的药，可以服用维生素C、扑尔敏片和西咪替丁片来治疗，葡萄糖酸钙片也可应用。，但不能长期使用，关键还是得需要到正规医院进行专业的治疗。目前医院医院采用过敏原检测，检查过敏原之后才可以做到对症治疗。另外日常还需要注意一下护理要点：1、避免风吹日晒，停用劣质护肤品。2、一旦面部发生皮肤过敏症状，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。4、春季是易发病季节，要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。
积极抗过敏药物缓解症状.治疗可以①避免吸入可激发的过敏原;②应用适当的药物;③药物或抗原脱敏治疗,发作期宜口服抗组胺H受体药物常用的有安泰乐异丙嗪和扑尔敏等,脱敏措施可以使用色甘酸钠,酮替芬,激素药物, 中药“清肝保脑丸”每日次每次g口服或以鹅不食草研成细粉加入凡士林成%涂剂搽鼻每日～次也有预防发病的效果.脱敏注射治疗是可以有一定效果的.另外经常参加体育锻炼以增加抵抗力,注意不要骤然进出冷热悬殊的环境,常做鼻部按摩如长期用冷水洗脸者更佳 ,已知道致敏原者尽量设法避免接触,季节性的每届发作时间提前服用特非那定,发作期间要注意保暖,每当狂嚏之前急按摩迎香穴按摩到该处发热时为度.
尽量不要使用外用药，90%药物都含有激素，副作用太大而且治疗后容易复发。建议口服一些抗过敏药物如扑尔敏、赛庚啶、氯雷他定等等，同时服用中成药玉屏风颗粒，玉屏风颗粒具有益肺气、固表卫、止虚汗的作用，能够改善过敏体质，缓解皮肤瘙痒等症状，还可提高机体免疫力，减少过敏性疾病发作次数。其次调整生活习惯，不要抽烟喝酒、咖啡、辛辣等刺激性食物，不要熬夜和压力过大，发作期忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物。祝你早日康复！
以上是对“棉絮过敏该怎么预防，如果已经过敏了，该怎么止痒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！