病情分析： 您好，吃瓜子对高脂血症的患者有影响！瓜子属于坚果类的食物，这一类的食物所含有的油脂是较高的。还有高脂血症的患者由于血脂过高（成分包括胆固醇，低密度脂蛋白，极低密度脂蛋白，脂蛋白，甘油三酯等），自身代谢能力下降，所以才会是自己的机体出现血脂升高的现象。意见建议：建议高脂血症的患者还是以低蛋白低脂肪类饮食为主，饮食要清淡，多喝水，坚持做慢走，散步等户外活动，但不要太过剧烈，注意情绪，不要激动。减少高脂肪含量的食物摄入。瓜子可以吃一点儿，但是不要过量。
病情分析：你好，首先给你讲一个人们常见的误区，就是认为葵花籽含油脂高，所以血脂高的人不能吃瓜子，实际上，葵花籽里含有亚油酸，而且是含量最多的，同时还富含维生素E，这些都可以起到很好的降血脂的作用。意见建议：所以建议你生活中可以吃葵花籽，南瓜子，可以吃南瓜粥，当然，尽量少吃含脂肪量高的花生油，多吃葵花油，不仅降血脂，还降血压和降糖呢。所以合理膳食很关键的。
病情分析：高血脂需要积极服用药物对症治疗，一般看看甘油三酯升高还是胆固醇升高，意见建议：如果甘油三酯升高引起的建议服用非诺贝特片对症治疗，如果胆固醇引起的需要进一步服用辛伐他丁片。另外控制饮食和多活动锻炼。注意饮食很重要，不能吃高脂肪饮食和油腻食物，另外多吃蔬菜水果和多喝白开水，不能吸烟喝酒，祝健康。
以上是对“吃花生瓜子容易造成血脂高饮食注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！