病情分析：你好。维生素B族属于水溶性物质，会随着汗液、尿液等排出人体。一般而言，午饭后服用维生素B族效果最好。上午过早服用维生素B族不利于人体对其吸收，而下午过晚服用，由于维生素B族会产生糖代谢，太晚服用容易导致失眠，因此最好的服用时间为为中午午饭后服用。意见建议：维生素B族对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、缓解压力、改善发质和皮肤等都有重要作用，
病情分析：您好，该产品适合孕妇们吃，对孕妇的营养补充是有效果的。一般药品也是看自己的选择，主要是看选择适合自己的意见建议：平时注意自己营养补充，保证充足睡眠，定期孕检，保证胎儿正常生长发育，保持好的生活习惯。祝你健康！
指导意见：你好这位朋友，根据你的描述，想生二胎，44岁，如果现在月经正常，考虑是可以自然受孕的，可以去医院做个b超，输卵管，内分泌等检查看一下，保持心情舒畅，如果实在不行，可以考虑一下试管婴儿。
以上是对“小宝什么时间开始补维他命B6？缺少B”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！