病情分析：引发失眠多梦的几种常见原因，以供参考： 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。 2、生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化难过而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。 3、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。 4、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。意见建议：建议采用中医治疗，无副作用，失眠多梦不是单纯靠药，不然依赖。还是从心调节，直接联系，做心理辅导。 忌辛辣刺激，保守生活规律心情愉快开朗，适量锻炼身体增强体质。睡前不要饮用咖啡浓茶等刺激饮品。可用热水泡脚按摩。保持良好睡眠习惯，可服用谷维素，维生素B1调理。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
问题分析：你好,中医治疗方法：茯神、1.蛋黄煎服法
茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。 2. 丹参等贴服法
丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。 3. 党参等研末送服法
党参60克，玄参30克，琥珀18克，朱砂、麦冬各12克。共研细末，过筛。每次服3-5克，睡前半小时白开水送服。 4.枸杞等冲泡法
枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。
5、五味子水煎法
五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。 6 鲜丹参等水煎法意见建议：鲜丹参16克，鲜酸枣根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。
治疗中草药的配方有很多，总有一款会适合你，希望能够帮你早日摆脱失眠的烦恼。
病情分析：中医认为当阳由动转静时表示入睡状态，由静转动时是清醒状态，失眠是阳气的变化规律受到破坏造成的。失眠基本为五种类型： 1.入睡困难属于肝郁气滞型，有时胸胁会有胀痛感。治以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎、龙眼等食物。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。睡前用热水泡泡脚。2.整晚睡不着属于心肝火旺型，肝郁化火。多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。治以清热泻火为主。可以服食酸枣仁粥。3.多梦，睡不踏实属于营气不足型。整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会心慌。以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药，多吃些补血的，如大枣、阿胶等。4.时睡时醒睡不安稳，同时感到口腻、口淡，有厌食、大便不成形等，属于脾胃失和型。要以和胃健脾安神为主。意见建议：希望你不要压力过大，好好学习，情况严重一定要及时治疗，要知道高三的时间是很宝贵的。
以上是对“中医怎么治疗失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！