问题分析：我觉得是可以的。因为沙参主要作用是滋阴，同时药性也比较的平缓，所以对11岁的孩子是没有什么伤害的。我觉得只要是烹调的量不是很大，我想是没有任何的问题的。意见建议：现在的药膳是比较普遍的一种现象。所以对于未成年人来说，只要是中药的药量能够保持在一个比较理想的水平，那么对孩子的身体健康是没有任何负面影响的。
问题分析：你好，你的情况，应该是比较不错的，可以增加奶量。意见建议：建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮；
问题分析：你的情况还是可以选择鸡汤，考虑营养价值还是一致的，所以建议应该避免压力大，注意休息的意见建议：平时的情况最好是避免着凉的情况，注意少食生冷刺激性食物，同时建议应该注意局部的卫生较好的，同时建议应该注意产后观察恶露的情况，畸形精子鲫鱼汤较好的，注意加强营的
以上是对“老母鸡炖汤里面可以放南沙参吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！