病情分析：不能经常久坐不然会有痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，导致前列腺增生，因此，一定要做到有尿就排等等。意见建议：前列腺增生是常见的前列腺疾病，一般中老年男患有该疾病的概率比较高。导致男性出现前列腺增生的原因也比较多，如劳累、饮酒、房事或感染等诱因，都会引发前列腺增生。
中医叫肾虚，必须戒掉不良习惯，积极锻炼身体，充足睡眠，补充肾气，比如跑步，踢键子，深蹲，打球，提肛，等等。当然还有中药：疏肝益阳胶囊和麒麟丸、生精片等等，最少1个月。还有食补一些温肾的食物，黑豆，黑芝麻，韭菜鸡蛋，海鲜，牛羊肉，山药，坚果，泥鳅炖豆腐，海参豆腐，醉虾，天然牡蛎汤，生炒鳝片，炖狗肉之类！等等 有时候不能完成性交的，还可以小剂量VIAGRA辅助。
指导意见：你好，根据你的描述分析，出现这种情况，考虑可能是长期频繁手淫，纵欲过度等引起的肾虚，肾精亏损，建议，平时注意休息，少熬夜，戒除手淫，避免纵欲过度，禁烟酒，适当锻炼身体等，可口服肾宝片，金匮肾气丸等药物调理治疗，希望以上回答对你有所帮助，祝你健康，请对我的回答给予评价，谢谢！
以上是对“因为以前不懂事，经常手淫导致不举，请问怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！