病情分析： 口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发，所以预防本病尤为重要。可以外用口腔溃疡散，云南白药等，多喝水。有了口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。切不可粗心大意，延误治疗时机
指导意见：你好，对于口腔溃疡的情况考虑可能是病毒性感染的问题引起的，可能是口腔不卫生引起的。建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。
问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于内火盛导致的口腔溃疡、舌头上火等症状。意见建议：这种情况可以服用金银花颗粒或用金银花、野菊花煮水加冰糖服用，平时多喝些温开水，补充点维生素C含量多的水果，加强饮食营养，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，注意休息，注意个人卫生，多晒太阳，适当的加强锻炼增强体质。祝身体健康。
以上是对“常年口腔舌头上火是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！