你好，根据你的情况，可能是颈椎病，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，出现的头晕，乏力，上肢肢体麻木， 疼痛，肩周和背部酸胀疼痛等。建议针灸。理疗。牵引等康复治疗。日常生活中不要长时间的低头，打牌。玩电脑等活动也要注意控制时间
病情分析： 您好：根据您描述的情况考虑为颈椎病引起的症状,应该属于颈椎病的神经根型,可以出现肢放射性疼痛或麻木,此疼痛和麻木沿着受压神经根的走向和支配区放射,有时症状的出现与缓解和患者颈部的位置和姿势有明显关系意见建议：意见建议:有条件的话可以做一个颈椎磁共振最好的,不行的话可以做一个颈椎CT参考,注意休息,可以通过锻炼颈部,按摩,理疗的办法来缓解症状,对于手术发麻的症状可以服用天麻胶囊可以缓解,不能过久的低头工作,尽量不要保持颈部一个姿势太久,睡觉选择合适的枕头,不能躺床上看电视
病情分析：您好，颈椎病的发病原因 主要与日常的工作和生活习惯有关，其症状 主要是头、颈、肩、背、手臂酸痛，脖子僵硬，活动受限，颈椎病的危害非常大，病情严重者可 能出现头晕、恶心呕吐甚 至出现大小便失控的症状。意见建议：应尽快到正规医院进行确诊治疗，纠正平时的不良 习惯，连续伏案工作一小时后让颈部放松休息十分钟左右，不要做剧烈运动，避免再次扭伤颈部，当颈椎病的症状 基本缓解时，可以 练习医疗体操以 促进症状的进一 步消除并巩固治疗。
祝您早日康复。
以上是对“颈椎病不能低头怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！