问题分析：女子“六七，三阳脉衰于上，面皆焦；七七任脉虚，太冲脉衰少，天葵歇，地道不通，故形坏而无子也。”雌激素明显降低，女子失去雌激素的保护，出现心悸、烦躁、易怒、不能自控、性欲下降、头晕、目眩、耳鸣、乏力、记忆力减退，关节肌肉疼痛、皮肤发痒、骨质疏松、月经紊乱等临床症状。意见建议：您好：建议多做户外运动，增强体质，常食富含钙质及维生素D的食物，如牛奶、奶酪、豆制品、大豆、鱼松、虾皮、虾仁、紫菜、芝麻酱等，多晒太阳促进钙质吸收，经过日晒才能转化为利于钙合成的活化维生素D。多参加社会活动，多与人做语言交流。口服一些滋阴潜阳，补益肝肾，养血安神的药物。祝您健康。（延更丹、静心口服也、坤宝丹等）
病情分析：增强免疫力 食品:多吃维生素C含量多的水果，猕猴桃（每天不要超过2个） 营养补充食品:纽崔莱复合维生素C（每天1片） 增强体质 食品:多吃蛋白质含量多的食品（有痛风的老人少吃），豆浆（少喝牛奶，老年人不太容易消化），豆腐 营养补充食品: 纽崔莱 营养蛋白质粉（每天一勺，加在豆浆或稀饭中食用） 营养均衡: 食品:多吃颜色深的蔬菜，黑木耳，紫菜海带等，富含维生素和矿物质，有利于老人营养吸收和身体的新陈代谢 营养补充食品:纽崔莱 维生素B族，钙镁片（或倍力健）。意见建议：平时注意休息，同时调节好情绪也非常重要，心情好比什么营养品都有效。
病情分析：你好，体质虚弱是日常生活中的普遍现象，其原因或是先天不足，或是后天失养，或是在大病之后，出现各种各样的虚衰羸弱征象。根据各自体质虚弱的不同表现，中国传统医学通常分别归纳为气虚、血虚、阴虚、阳虚、心虚、肝虚、脾虚、肺虚和肾虚等类型。凡体质虚弱者，在饮食宜忌方面，有着重要的直接的影响。意见建议：食之得当，常吃多吃些宜食物品，这对体虚的恢复就有积极意义和满意效果；食之不当，经常吃些不该吃或忌食之物，非但与身体无补，也许还会犯“虚虚”之戒，使体弱者更弱。所以以你这种身体状况建议中医诊脉，辩症治
以上是对“老年人他现在身体虚弱，没有精神，可以吃什么保健品吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！