你好，结合你的症状描述，你这是明显的气阴两虚证，所以得采取药物来益气养阴来治疗一下，这样你出虚汗等情况才能好转。建议你可以试试服用补中益气丸及玉屏风散来治疗一下，饮食上适当多吃些山药、芡实等食物，这样你气阴两虚证引起这些不适症状就能好转。平时一定注意按时休息，尽量别熬夜，祝你早日恢复健康。玉屏风散这个不是说阴虚盗汗忌用吗？这个用知柏地黄丸或者六味地黄丸之类的有什么后果？
从你上面所述的症状看，这是属于神经衰弱和植物神经功能紊乱的表现，长时间这种状态也会影响到睾丸功能，导致出现精子质量降低，目前已经出现阳痿早泄性功能障碍。平时要规律生活，养成良好的生活习惯，多一些户外体育锻炼，增强身体体质，避免熬夜和劳累，同时可以服用安神补脑液和谷维素调理，并且服用金匮肾气丸和金锁固精丸，对于症状改善有帮助。
你的这种情况有可能和肾炎后遗症有关的，也有可能是生理性的个体差异所致，还有可能缺钙所致，缺钙的时候，神经兴奋性增高，如果影响到汗腺神经，就可以有多汗的，还需要排除肺结核的，要检查微量元素和胸片以及结核菌素试验的，如果是缺钙所致，可以试试用葡萄糖酸钙治疗的，如果是肺结核所致，需要到结防所做正规治疗的。
以上是对“请问我的手心和脚心常年出汗，从小到大一直是这样的，说起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！