皮肤暗黄有以下一些原因，避开它们，并且注意补水保湿，可以多喝牛奶，慢慢的皮肤就会好起来了！常见原因如下：1，因日晒，荷尔蒙，药物，熬夜，压力等导致黑色素过度生成2，可能是抽烟，疾病或疏于运动，使得皮肤血中含氧血红素下降，从而也会影响到皮肤了！3，角质代谢失常引起老废角质堆积4，季节变化，过度清洁，空调所引起的肌肤保水能力不足5，吃太多胡萝卜素（如胡萝卜，番茄，木瓜，橘子等）导致皮肤看起来黄黄的你可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。一、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。二、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。三、蛋清将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。四、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。五、枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法；御泥坊的矿物美白嫩肤系列法兰琳卡的美白保湿系列都还不错。6、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。7、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。8、夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。
皮肤暗黄使女性失去自信，影响女性的形象。去黄可以每天用白醋洗脸，每天早晨一件的时候放一些白醋，可以美白肌肤。白醋中的物质可以使暗黄的皮肤慢慢变白。但是这是需要一个长期的过程。想去黄使皮肤变白，可以经常做一下黄瓜面膜，把黄瓜切成片状，贴在脸部。洗脸时可以加一些淘米水，也会使皮肤变白。黄瓜面膜也要坚持住，需要一定的时间。淘米水中的物质会去除脸上的暗黄。去除暗黄使皮肤变白，还可以试一试鸡蛋清蜂蜜面膜，把鸡蛋的蛋黄和蛋清分开，然后用蛋清和蜂蜜，搅拌均匀，涂抹在脸上，大概15分钟后就可以用温水洗掉了。还可以试一下坚持凉水洗脸，据说也能使皮肤变白。去除皮肤暗黄是一个漫长的过程，但是重要的是贵在坚持。除了外用还可以改变饮食，饮食多吃些清淡的，新鲜的蔬菜水果必不可少。尤其是西红柿可以使皮肤变白。
以上是对“皮肤粗糙暗黄怎么办，现在有什么好的办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！