1.保持面部清洁
预防青春痘的关键是从皮肤清洁开始,特别是油性皮肤的孩子,由于皮脂腺堵塞,洗脸时要着重在油性区按摩,用温水洗脸,因为温水能软化皮脂,使毛孔张开,便于清洗。
2.饮食调理
孩子饮食尽量清淡,少吃脂肪高、易上火的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水。
3.生活规律
每天要保持适当的运动量,保持充足睡眠,避免熬夜。
4.正确护肤
选择适合油性皮肤的护肤品,不要用过于油腻的化妆品。
5.避免用手触摸面部
避免用手触摸面部会刺激皮脂腺的分泌,从而加重青春痘的症状。
6.及时就医
如果青春痘症状较严重,应及时就医,寻求医生的帮助。