高血压病人能吃菠菜吗

高血压病人可以吃菠菜。

高血压病人要限制钠的摄入,菠菜属于钾含量较高的蔬菜,每100g菠菜中含有钾608mg,同时含有的钾含量较高,可有助于降低血压。

此外,菠菜还含有丰富的叶酸,有助于降低脑卒中的风险。

以上就是高血压病人是否能吃菠菜及原因,希望对您有所帮助。若您需要进一步的了解,请咨询专业的营养师或者相关医生。