痤疮印可以通过以下方法得到缓解：
1. 日常护理：保持皮肤清洁，用温和的洁面产品和适当的洗脸水温度清洗面部，以减少痤疮留下的痕迹。使用保湿霜和防晒霜，以避免皮肤进一步受损。
2. 皮肤美白产品：使用含有熊果苷、维生素C等成分的皮肤美白产品，可以有效减少痤疮痕迹。
3. 激光治疗：利用激光技术可以精细地切割皮肤表面，促进皮肤再生，从而减少痤疮痕迹。
4. 皮肤移植：如果上述方法无法缓解痤疮印，可以考虑进行皮肤移植，将健康皮肤移植到痤疮疤痕处，从而改善皮肤状况。
以上方法中，日常护理是最简单易行的方法，可以有效地减少痤疮痕迹。美白产品可以进一步改善皮肤状况，激光治疗和皮肤移植则需要在专业医疗机构进行。