背阔筋膜炎是怎么引起的

背阔肌筋膜炎的发生与长期缺乏锻炼、突然剧烈运动、长时间维持不良姿势、外伤、劳损等因素有关。

1.长期缺乏锻炼:长期缺乏锻炼会导致肌肉力量薄弱,容易受到损伤。

2.突然剧烈运动:突然进行剧烈运动,比如长时间登山、举重等,会导致肌肉疲劳,容易发生损伤。

3.长时间维持不良姿势:长时间维持不良姿势,比如长时间低头看手机、电脑等,会导致肌肉疲劳,容易发生损伤。

4.外伤:外伤会导致肌肉损伤,容易发生炎症。

5.劳损:长期从事体力劳动,比如长时间站立、行走等,会导致肌肉疲劳,容易发生炎症。