每天吃豆制品对身体有以下好处：
1. 提供高质量蛋白质：豆制品是植物性蛋白质的重要来源，其中大豆蛋白质的营养价值与动物性蛋白质相似，能够提供人体所需的必需氨基酸。
2. 降低胆固醇：豆制品含有丰富的膳食纤维和植物固醇，能够降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。
3. 增强免疫力：豆制品中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B、铁、锌等，能够增强身体的免疫力，预防疾病。
4. 有助于减肥：豆制品中的膳食纤维能够增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。
5. 有助于预防骨质疏松：豆制品中含有丰富的钙质，有助于预防骨质疏松症。
总之，每天适量食用豆制品对身体健康有很多好处，可以提供高质量蛋白质、降低胆固醇、增强免疫力、有助于减肥、有助于预防骨质疏松等。