常吃芡实有助于治疗尿频。原因如下：
1. 芡实具有收敛作用，可以收敛肾脏和膀胱的气虚，从而减少尿频的发生。
2. 芡实富含多种维生素和矿物质，可以帮助补充身体所需的营养，增强身体的免疫力，从而减少尿频的发生。
3. 芡实还具有滋阴补肾的作用，可以增强肾脏的功能，从而减少尿频的发生。
总之，常吃芡实可以帮助治疗尿频，但应根据个人情况选择适量食用，避免过量。同时，如果尿频症状严重，应及时就医，以确定病因并进行治疗。
