20多岁肩周炎是由多种因素引起的，包括以下几个方面：
1. 运动损伤：过度使用肩部肌肉和关节，如举重、投球、游泳等运动，会导致肩部肌肉和关节的疲劳和损伤，进而引起肩周炎。
2. 姿势不良：长时间保持不良的姿势，如低头看手机、长时间坐着等，会导致肩部肌肉和关节的过度紧张和不适，最终引起肩周炎。
3. 年龄因素：随着年龄的增长，肩部肌肉和关节的弹性和柔韧性会逐渐减弱，容易出现肩周炎。
4. 疾病因素：某些疾病，如糖尿病、风湿性关节炎等，会导致肩周炎的发生。
5. 外伤因素：肩部受到外伤，如跌倒、撞击等，会导致肩部肌肉和关节的损伤和疼痛，最终引起肩周炎。
总之，肩周炎的发生是由多种因素综合作用的结果，需要注意预防和治疗。