贫血犯困的原因是因为身体缺乏足够的红细胞或血红蛋白，导致氧气无法充分地运输到身体各个部位，从而引起疲劳和困倦。以下是具体的原因：
1. 缺铁性贫血：铁是制造血红蛋白的重要成分，缺乏铁会导致红细胞数量减少，血红蛋白含量降低，从而影响氧气的运输。
2. 缺维生素B12和叶酸：这两种维生素是制造红细胞的必要成分，缺乏会导致红细胞数量减少，血红蛋白含量降低，从而影响氧气的运输。
3. 慢性疾病：某些慢性疾病，如肾脏疾病、风湿性关节炎等，会导致贫血，从而犯困。
4. 大量失血：大量失血会导致红细胞数量减少，血红蛋白含量降低，从而影响氧气的运输，引起疲劳和困倦。
5. 遗传因素：某些遗传性贫血病，如地中海贫血等，会导致红细胞数量减少，血红蛋白含量降低，从而影响氧气的运输，引起疲劳和困倦。