轻度脂肪肝的治疗方法主要是改善生活方式，包括饮食控制、适量运动、减少饮酒等。瘦下来确实可以改善脂肪肝，因为减少体重可以减少脂肪细胞的数量和大小，从而减少肝脏内脂肪的积累。此外，适量的运动可以促进脂肪代谢和减少脂肪堆积，饮食控制可以减少脂肪的摄入。因此，瘦下来可以改善轻度脂肪肝，但需要注意的是，如果脂肪肝已经发展到中度或重度，仅仅通过减肥可能无法完全治愈，需要进一步的医疗干预。
