在吃肉时吃猕猴桃有以下好处：
1. 帮助消化：猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以帮助消化肉类食物，减轻肠胃负担。
2. 促进铁吸收：肉类食物是铁的重要来源，而猕猴桃中的维生素C可以促进铁的吸收，提高铁的利用率。
3. 补充营养：猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，可以为身体提供必要的营养物质。
4. 降低胆固醇：肉类食物中含有较高的胆固醇，而猕猴桃中的纤维素可以帮助降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
5. 增强免疫力：猕猴桃中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力，预防感染和疾病。
因此，在吃肉时吃猕猴桃可以帮助消化肉类食物，促进铁的吸收，补充营养，降低胆固醇，增强免疫力，对身体有多种好处。