受寒拉肚子时，不建议食用韭菜。原因如下：
1. 韭菜性温，容易刺激肠胃，加重腹泻症状。
2. 韭菜含有较多的草酸，容易刺激肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
3. 韭菜中含有挥发性油脂，容易刺激肠胃，导致胃肠道不适。
因此，建议在受寒拉肚子期间，尽量避免食用刺激性食物，包括韭菜。可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面条汤等，以帮助缓解腹泻症状。同时，也应注意补充足够的水分和电解质，避免脱水。如果症状严重，应及时就医。
