首先，建议去医院或药店咨询专业医生或药师，根据症状和身体状况选择合适的药物。一般来说，如果身上痒一挠就起疙瘩，可能是皮肤过敏或荨麻疹等疾病引起的。常用的药物包括抗组胺药、皮肤激素类药物、口服抗过敏药等。但是需要注意的是，这些药物都有一定的副作用和禁忌症，使用时一定要按照医生或药师的指导使用，并注意药物的使用周期和剂量。同时，还应该注意保持皮肤清洁、避免接触过敏原等措施，以减轻症状和预防复发。
