很难确定宝宝胳膊上起了粉刺一样的是什么，因为可能有多种原因导致。以下是一些可能的原因：
1. 青春痘：青春痘是一种常见的皮肤问题，通常在青少年时期出现，但也可能在婴儿时期出现。它们通常是由油脂和细菌堵塞毛孔引起的。
2. 湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，通常在婴儿时期出现。它通常表现为皮肤干燥、瘙痒和红肿，可能会出现小颗粒状的疹子。
3. 热疹：热疹是一种常见的皮肤问题，通常在炎热潮湿的环境下出现。它们通常是由汗液堵塞毛孔引起的，表现为小颗粒状的疹子。
4. 过敏反应：宝宝可能对某些食物、药物或化学品过敏，导致皮肤出现小颗粒状的疹子。
如果宝宝胳膊上起了粉刺一样的疹子，建议咨询医生以确定原因，并根据医生的建议进行治疗。