胳膊上色素沉着的原因可能有多种，例如长时间暴露在阳光下，摩擦、划伤或烧伤等。以下是一些可能的解决方法：
1.使用美白产品：可以使用含有美白成分的产品，如维生素C、熊果苷等，帮助减少色素沉着。
2.防晒：使用防晒霜可以减少阳光对皮肤的伤害，从而减少色素沉着。
3.去角质：使用去角质产品可以去除死皮细胞，促进新皮肤的生长，减少色素沉着。
4.医学美容：如果色素沉着比较严重，可以考虑进行医学美容治疗，如激光美白、微针美白等。
需要注意的是，色素沉着的治疗需要根据具体情况进行选择，如果情况比较严重，最好咨询专业的医生建议。此外，预防色素沉着也非常重要，平时需要注意防晒、避免摩擦等。