要排除扁桃体癌，可以进行以下步骤：
1. 定期进行口腔检查，特别是对于有吸烟、喝酒等不良习惯的人群，建议每年进行一次口腔检查。
2. 注意观察自身的口腔症状，如喉咙疼痛、吞咽困难、颈部肿块等，如果出现这些症状，应及时就医。
3. 如果有家族史或个人曾经患有扁桃体癌的病史，应该更加密切地关注自身的口腔健康状况，定期进行检查。
4. 对于高危人群，如长期吸烟、饮酒、喉咙疼痛等症状的人群，建议进行CT、MRI等影像学检查，以排除扁桃体癌的可能性。
原因：
扁桃体癌是一种恶性肿瘤，通常起源于扁桃体组织，如果不及时发现和治疗，会对患者的健康造成严重影响。因此，排除扁桃体癌的重要性不言而喻。定期进行口腔检查、注意观察自身症状、注意家族史、进行影像学检查等，都是预防和排除扁桃体癌的重要手段。