腰肌劳损的判定可以通过以下几个方面进行：
1. 疼痛：腰肌劳损常常伴随着腰部疼痛，疼痛程度会随着活动的增加而加重。
2. 运动受限：腰肌劳损会导致腰部肌肉僵硬，运动受限，影响日常生活和工作。
3. 疲劳感：腰肌劳损会导致腰部肌肉疲劳感，长时间站立或坐着会加重疲劳感。
4. 原因：腰肌劳损的原因可能是长时间的不良姿势、重复性动作、过度运动、肌肉拉伤等。
因此，判断是否为腰肌劳损需要结合以上几个方面进行综合判断。同时，有序陈述原因可以帮助医生更好地了解病情，做出更准确的诊断和治疗方案。
