胫腓骨骨折后，走路需要遵循以下步骤：
1. 利用助行器（如拐杖、助行架等）来支撑身体，减轻受伤部位的负重。
2. 首先将受伤腿放在地面上，然后利用助行器将身体向前移动，使受伤腿跟随着身体移动。
3. 注意保持受伤腿的稳定性，避免过度伸展或弯曲。
4. 走路时应尽量避免长时间站立或行走，以免加重受伤部位的负担。
原因：
1. 胫腓骨骨折后，受伤部位需要充分休息和恢复，负重锻炼会加重受伤部位的负担，延缓恢复进程。
2. 负重锻炼可能会引起受伤部位的疼痛和不适，甚至可能导致骨折再次发生。
3. 利用助行器来支撑身体可以减轻受伤部位的负重，保护受伤部位，促进恢复。