韧带损伤怎么用热敷还肿一些

韧带损伤通常需要冷敷而不是热敷,因为冷敷可以减轻疼痛和肿胀。如果用热敷反而使肿胀加重,可能是因为热敷导致血管扩张,增加了局部血流量,从而加重了肿胀。建议停止热敷,改用冷敷或其他治疗方法,如按摩、理疗等。如果症状持续或加重,应尽快就医。