妊娠期糖尿病人餐后多久运动好

你好，妊娠糖尿病的指标：孕妇空腹不超过5.1mmol/L。孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平。糖尿病是一种比较严重的疾病，一般情况下，糖尿病患者并发进行性视网膜病变,神经病变,肾脏损害,急性心肌梗死,脑血管意外,严重足溃疡及下肢坏疽等需要进行胰岛素治疗.患者需要注意以下方面：1. 严格饮食控制,坚持运动；2. 坚持用药；3. 定期监测餐前和餐后两小时左右的血糖,每3月监测糖化血红蛋白1次；每半年做尿微量白蛋白,眼科眼底检查1次.饮食上需要注意的是不可把饮食控制简单理解为少吃粮食,不吃甜食,不吃肉,合理的膳原则应该是在限制总热量的前提下保持营养均衡.糖尿病饮食治疗注意：控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重.平衡膳食.食物选择多样化,谷类是基础.限制脂肪摄入量. 适量选择优质蛋白质.减少或禁忌单糖及双糖食物.高膳食纤维膳食.减少食盐摄入.坚持少量多餐,定时,定量,定餐.多饮水,限制饮酒。

与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为宝宝的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。因此如何均衡饮食以保证有效控制血糖，而母子又能顺利通过妊娠，是妊娠期糖尿病妇女饮食管理的关键。
　　　食物中主要的营养物质包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。妊娠期糖尿病妇女饮食中三大营养物质(即碳水化合物、蛋白质和脂肪)的比例与其他类型糖尿病饮食结构相似，但又有所不同：
　　　一、碳水化合物
　　　①仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。
　　　②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。
　　　③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇的饮食习惯，又因含糖量低，故可不限量进食。
　　　④食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖
　　以上是对“妊娠期糖尿病人餐后多久运动好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

妊娠糖尿病饮食，首先禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等；最好也不要饮酒. 可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃. 多吃含钙的食物.缺钙能促使病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等. 富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状. 富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利.如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等. 此外,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃.

妊娠糖尿病的指标：孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。糖尿病是一种无法治愈但是可以控制病情发展的慢性病，表现为高血糖，可出现多尿、多饮、多食、消瘦，即三多一少症状。糖尿病并发症很危险，眼病、肾病和神经障碍，为糖尿病的三大并发症。通过糖尿病的早期症状可以及时发现这种疾病，在饮食上按照糖尿病人食谱来调配，有助于控制病情。引起糖尿病的原因有两个，一个是遗传，1型和2型糖尿病有很明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，约有25%-50%的糖尿病患者均有糖尿病家族史。二是环境因素。进食过多运动少导致肥胖是2型糖尿病的主要因素，使2型糖尿病遗传易感性个体容易发病。1型糖尿病患者在免疫系统异常，某些病毒感染，破坏胰岛素β细胞。
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糖尿病就目前来说，还没有完全治愈的病例，而胰岛素是目前能够最大延迟并发症的药物。糖尿病本身并不可怕，可怕的是它带来的并发症。对于2型糖尿病患者，不适合用降糖药物的，推荐使胰岛素。胰岛素的使用限制就是一定要定时定量，不要自已改变注射量。胰岛素的唯一副作用就是低血糖，那是因为进餐与注射没有掌控好时间或注射量。人胰岛素是与人体自身产生的胰岛素结构完全相同，所以不会产生用量加大的情况你要治疗首选当地三甲专科医院治疗，因为哪里会有这个疾病最好的专家，医疗仪器。对你的疾病会非常准确专业制定出一套详细治疗方案，对症下药会很快康复的。

在正常范围,可以排除糖尿病.
　　1.有糖尿病症状者符合下列一项可诊断为糖尿病 1次空腹血糖>7.0mmol/L,或一次随机血糖>11.1mmol/L,或OGTT2h血糖>11.1mmol/L.
　　2.无糖尿病症状者符合下列一项者可诊断为糖尿病 2次以上空腹血糖>7.0mmol/L,或两次以上随机血糖>11.1mmol/L,或一次空腹血糖>7.0mmol/L及1次随机血糖>11.1mmol/L,或2次以上OGTT2h血糖>11.1mmol/L.

1．饮食治疗
　　　饮食疗法是控制妊娠期糖尿病的基础：(1)每日适当限制总热量，一般不建议孕期减肥(2)适当控制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维摄入量；(3)增加蛋白质的供给；(4)减少脂肪的摄入量；（5）保证矿物质和维生素的充足供给；(6)限制钠盐的摄入；(7)少食多餐。
　　　2．运动治疗
　　　孕妇运动提倡适量，强度不可过大，最好的方式就是散步。建议每天散步2—4次，每次15分钟。
　　　3．胰岛素治疗（不推荐）
　　　经饮食和运动治疗效果不佳者，须注射胰岛素治疗。口服降糖药会致胎儿生理缺陷，忌用。

病情分析： 你好，妊娠期糖尿病的实验室诊断标准如下：1、两次或两次以上空腹血糖大于等于5.8。如果空腹血糖正常，可以进行妊娠期糖尿病筛查。
　　意见建议：妊娠期糖尿病筛查的方法是：葡萄糖粉50克，溶于200ml水中，5分钟内服完，其后1小时测血糖值大于等于7.8，为唐筛查异常。你的情况大概就是这样的，空腹血糖是正常的，餐后两小时也正常。糖筛查异常者，查空腹血糖，空腹血糖异常者可以诊断糖尿病，正常者再进一步做葡萄糖耐量试验。因此，就你目前的情况，还不能够诊断为妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病食谱，妊娠期糖尿病人饮食原则
　　　妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础
　　　1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡，不宜过咸过油。
　　　2.汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。
　　　3.忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。
　　　4.少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。 草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。
　　　5.适当参加室外活动，尤其是餐后散步。

问题分析：你好，正常人的空腹血糖应该小于5.6，餐后2小时应该小于7.8，怀孕期间因为有胎盘等多种胰岛素抵抗物质出现，所以血糖可能会升高，出现妊娠糖尿病，但是妊娠糖尿病患者在胎盘排出后，一般几天后血糖都会恢复正常，也有一部分患者不能恢复正常成为2型糖尿病患者
　　意见建议：一般来说，妊娠糖尿病和妊娠高血压在产后都能恢复正常的，请你在在分娩后到分泌科系统检查葡萄糖耐量试验、C肽胰岛素释放试验、糖化血红蛋白、肝肾功能及血脂，这样你就可以全面了解你的病情程度。
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糖尿病患者一经确诊，就要正规治疗。您好,可注射胰岛素对患者有利,打胰岛素控制血糖好,能调节血糖。血糖波动会造成机体器官的损害，加速并发症的发生。糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情。老年糖尿病患者多属2型糖尿病，多数病情较轻，若单纯饮食和运动治疗达不到要求，在选择口服降糖药时，避免首选作用强且作用持续时间长的降糖药，以避免低血糖。

您好,正常的情况,服100克葡萄糖前及服后1小时,2小时,3小时的血 糖标准如下：血浆葡萄糖服前≥5.9mmol/L,1小时≥10.6mmol/L,2小时≥9.2 mmol/L,3小时≥8.1mmol/L;全血葡萄糖值服前≥5.0mmol/L,1小时≥9.2mmol/L, 2小时≥8.1mmol/L ,3小时≥6.9mmol/L.
　　另外,后面两项有点偏高,如果是国际标准都在正常范围,但不同医院的设备和试剂不同所以期范围也不同.
　　祝您健康
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正常值：服100克葡萄糖前及服后1小时,2小时,3小时的血 糖标准如下：血浆葡萄糖服前≥5.9mmol/L,1小时≥10.6mmol/L,2小时≥9.2 mmol/L,3小时≥8.1mmol/L;全血葡萄糖值服前≥5.0mmol/L,1小时≥9.2mmol/L, 2小时≥8.1mmol/L ,3小时≥6.9mmol/L.
　　你已经有大于两项的结果是异常的,因此你是有妊娠期糖尿病,不过看异常的程度不是很大,你需要注意饮食,及时的调整.

问题分析：正常的空腹血糖在3.9~6.1mmol/L（餐后2小时应恢复至空腹血糖水平），空腹血糖达6.1~7.0mmol/L为空腹血糖受损，餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L为糖耐量减低，若空腹血糖高于7.00mmol/L，和/或餐后2小时血糖高于11.10mmol/L即为糖尿病。
　　意见建议：餐后血糖是正常的，但是还是空腹血糖偏高了，但是还没有达到妊娠糖尿病诊断标准。属于空腹血糖受损，建议进行饮食的控制，定期复查。

怀孕25周时做了OGTT试验,结果如下:空腹 5.0,餐后1h 9.4,餐后2h 8.3,餐后3h 7.4
　　后面两项有点偏高,如果是国际标准都在正常范围,但不同医院的设备和试剂不同所以期范围也不同.
　　每家医院的化验结果正常参考值范围不一,在哪家医院作的检查就参照哪家医院的正常值范围.
　　建议去你做检查的那家医院看看,如果一项超过是糖耐量受损,两项异常就是糖尿病了,这都要饮食或在胰岛素控制血糖的
　　平时甜食不要吃太多

服75克葡萄糖前及服后1小时,2小时,3小时的血糖标准如下：血浆葡萄糖服前≥5.9mmol/L,1小时≥10.6mmol/L,2小时≥9.2 mmol/L,3小时≥8.1mmol/L;全血葡萄糖值服前≥5.0mmol/L,1小时≥9.2mmol/L, 2小时≥8.1mmol/L ,3小时≥6.9mmol/L.
　　 你的检查结果是可以诊断为妊娠糖尿病的,需要控制饮食或者是同时注射胰岛素控制血糖.
　　以上是对“妊娠期糖尿病人餐后多久运动好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孕妇餐后1小时血糖，一般 75g糖耐量的检查结果只要是其中两项异常就可以诊断为妊娠期糖尿病 妊娠期糖尿病首先应该进行饮食控制治疗 一般 如果饮食控制能够维持血糖于正常水平就不需要应用药物治疗 胎动应该每天监测3次 早中晚各数一个小时的胎动 3个小时的胎动计数乘以4除以12就每个小时的胎动 应该在3-6次是正常的 如果自己无法判断 检查进行胎心监护可以观察胎动是否异常的同时观察宫缩是否异常