两岁宝宝缺铁性贫血吃什么最好最好是从食物上补

补锌，食补为上。如果孩子缺得不严重，就建议食补。多吃：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。
　　用锌制剂也可以，但最好用无副作用吸收更好些的蛋白锌，目前常见的主要有这些，自己对比：
　　1代无机锌：硫酸锌、硝酸锌（副作用强烈，已淘汰）
　　2代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、乳酸锌等（有些副作用，要饭后服用，儿童及孕妇不建议用）
　　3代蛋白锌（也叫生物锌）：新稀宝片（没副作用 吸收高 效果好）
　　【参考链接】
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　　补铁可吃猪血、瘦肉、波菜、贝类、动物的肝等，效果好点可吃铁之缘片。

amp;#160;小孩补血首先在饮食方面补充足够的铁质，贫血主要为饮食铁摄入不足引起的铁微量元素缺乏，脸色苍白或发黄是常见的缺铁症状，一般会伴随着营养不良，精神不佳容易疲倦、头晕，挑食厌食等 指导意见：  小孩补血食补同时建议搭配服用铁之缘片，提高微量元素铁的吸收增加营养摄入，无副作用口感好小孩爱吃，有效改善小儿贫血。平时要培养小孩不挑食不厌食，饮食多元化，多去参加体育运动增强体质和抵抗力。由于缺铁微量元素导致贫血的现象，平时补血时需要多给孩子补充高铁和蛋白的食物，例如动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣，以及含有蛋白质的瘦肉、蛋类、鱼类、奶类等食物。
　　以上是对“两岁宝宝缺铁性贫血吃什么最好最好是从食物上补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

儿童缺铁一般与饮食营养缺乏有关，儿童生长发育快铁的需求量大，如果饮食摄入的铁质减少就会出现缺铁。
　　建议服用常用的小儿铁剂铁之缘片，口味好孩子喜欢吃，适合孩子稚嫩的肠胃吸收（安全无副作用），有助于补铁生血增加营养，改善小儿缺铁性贫血效果好。日常饮食多给孩子添加含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、蛋黄、黑芝麻、菠菜，水果有红枣、葡萄、樱桃等，也要吃多新鲜的水果和蔬菜，含有丰富的维生素可以促进铁吸收。同时还需要家长培养孩子养成良好的饮食习惯，做到不挑食不偏食等。
　　补锌可多吃牡蛎、核桃、蛋黄等，想补锌效果更好、更快速的可直接吃新稀宝牌锌硒宝片，这个补锌不错，可以多了解看。

问题分析：缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血，如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的妇女，生长发育期的婴幼儿，也可使体内铁的供应相对不足。本病发生率甚高，是贫血中最常见的一种，各种年龄均可发生，尤其多见于妇女和婴幼儿。严重贫血或有心功能不全者，应少量多次输血。注意加用维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。坚持补充铁剂，随时依据血象检查调整药量。口服铁剂从小量开始，在进食中或饭后服，以减少胃肠道反应。
　　意见建议：营养不良性贫血，可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。
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病情分析：
　　宝宝服用药物主要为补铁剂，硫酸亚铁等铁剂会对宝宝肠胃有副作用，可以选用铁之缘片，口感好对宝宝肠胃无刺激，利于宝宝补充微量元素铁吸收。
　　指导意见：
　　给宝宝多吃点含铁、蛋白质丰富的食物，比如蛋黄，猪肝等。注意：蛋黄5-6个月的时候即可给宝宝吃，但是一开始的时候不能吃太多，吃多了容易导致消化不良，并引起腹泻。一开始一般吃1/4个蛋黄（1岁之前不要吃蛋清），慢慢可以增加到半个至一个。猪肝含有丰富的铁，7个月的宝宝即可给他吃猪肝泥，当然也要适量。

指导意见：缺铁性贫血宜吃：1、高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制2、进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠3、膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。

宝宝服用补铁药时比较抗拒，因为大部分的补铁剂腥味重，而且对宝宝肠胃有刺激引起便秘等，建议给宝宝选用铁之缘片，补铁安全无刺激，口感为蛋卷味宝宝爱吃，有助补铁增加营养改善宝宝贫血提高免疫力。
　　小儿贫血可以选择以下食物作为辅食，动物的肝脏和血液、瘦肉、蛋类、香菇等食物，做辅食可以将动物的肝脏和，做成肝泥，瘦肉泥、动物血混合等补铁，同时补充些维生素C的果汁，做到营养多元化补充促进铁吸收。

问题分析：小宝宝贫血多数跟孩子营养差有关系，跟孩子患病造成营养摄取少或者孩子添加辅食晚或者少有关系，多数属于营养性缺铁性贫血多见，会导致宝宝血色素低，孩子面色苍白，饮食差，抵抗力差等症状。
　　意见建议：注意加强护理，多吃富含铁多的食物，比如蛋黄枣泥动物肝脏等食物，水果可以吃红色的食物，化验血常规，看看血色素的情况，可以补充铁剂治疗。

问题分析：根据您所说的情况，有缺铁性贫血的话，可以多食用含铁多的食物，以及药物来行补铁补血治疗。
　　意见建议：建议你首先注意避免饮用茶水，以免导致铁吸收障碍加重症状，生活中注意多食用蔬菜水果以及瘦肉鸡蛋和猪肝等食物，以及大枣和桂圆以及枸杞等行补血治疗，必要时及时去医院就诊，并经医生确诊后积极使用琥珀酸亚铁口服液以及归脾丸口服治疗。

问题分析：宝宝贫血应该是由于体内的血红蛋白含量不足才导致的，需要及时给孩子补充营养，尤其是补充蛋白质和铁元素，并及时调理脾胃消化功能，促进营养物质的吸收， 才有助于改善贫血的表现
　　意见建议：所以应该及时给孩子多吃一些肉蛋奶等，然后用一些健脾胃助消化的药物同时治疗，才有助于改善孩子的贫血症状 ，水果蔬菜可以适当的补充一些。
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病情分析：您好。如得不到及时补充就可能发生贫血孩子可以吃点铁剂吃点富尔血或是右旋糖酐铁，配合吃点维生素C促进铁吸收。红小豆、红枣等都有补血的作用，可以合煮成粥，撇出米汤给宝宝喝，能吃粥也可以适当吃
　　意见建议：。含铁质丰富的食物有瘦肉、蛋黄、豆制品、蔬菜水果、海带、木耳等，不妨经常、轮流地给小儿食用。

您好，缺铁性贫血是由于铁摄入不足，吸收障碍，流失过多引起的贫血。这种贫血要补血的话主要是补铁。   指导意见：  建议给小孩喝一些补铁口服液。多食鱼、肉类蛋类，菠菜等富含铁的食物，另外维生素C可以加强铁剂吸收。谷类、乳类和茶抑制铁剂吸收，要少吃。
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指导意见：你好 ！口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.

病情分析： 缺铁性贫血可以多吃些动物的血块和肝脏、猪、鸡、鸭的都行，瘦肉、红枣、菠菜、海带、黑米等，为促进铁的吸收，需要增加维生素C的摄入，多吃水果，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素C的水果。
　　意见建议：在服用一些像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂，效果更佳！一般服用一到两个 疗程即好

病情分析： 缺铁性贫血多是由于吸收不足、摄入量减少等原因导致的。应该针对病因积极治疗，才能改善症状的。
　　意见建议：如果是由于宝宝胃肠消化不良导致的，应该着重补益脾胃，如婴儿健脾散、健胃消食片等；如果是由于摄入量少，应该补充足够的营养和铁剂，如补血口服液、阿胶浆等，有助于贫血的改善。

指导意见：你好！宝宝贫血一般是因为缺铁引起的.可以给宝宝多吃含铁含铁高的食物.如多吃蔬菜和水果.动物肝脏.全血.菠菜.木耳等食物含铁都很高 也可以服用些营养些补铁口服液.服用铁剂时要注意从小剂量开始.逐渐达到足量.要饭后服用.可以减少恶心呕吐.上腹部不适等胃肠道不良反应;祝好！
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amp;#160;  你好，才这么大就贫血，考虑主要是饮食导致的  指导意见：   建议去中医院挂儿科，让医生开些运脾开胃的药物，例如归脾丸等，平时注意多吃大枣、精肉、黑芝麻等。祝孩子健康！