女 45岁 2016-03-11 10:36:42
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我是一位缺铁性贫血患者，请问吃什么样的食品可以补铁？曾经治疗情况和效果：我在今年夏天检查时发现是浅表性胃炎，而且化验结果属于贫血，只有7.4克，我一边服用果胶铋等治疗胃炎，一边服用叶酸、B12治疗贫血，但是现在化验结果不升反降，我怀疑是缺铁，所以咨询您什么样的常规食物能够有效补铁？想得到怎样的帮助：通过食物补充铁元素
1、多吃富含铁元素的食物 ,食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受其它食物成分的干扰，吸收率极低，米面中铁的吸收率只有1% ～ 3%。血红素主要存在于动物性食品中，不受其它食物成分干扰，吸收率较高，如肝脏中铁的吸收率达10% ～ 20%。如何让女人补铁补血更充分.2、多吃促进铁吸收的食物 ,维生素C 可以促进铁的吸收，维生素C 是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。饭前饭后喝茶会抑制铁的吸收。3、吃强化食物 ,在奶粉、米粉、豆浆中，有很多都是特别添加了铁的，“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明，选择合适购买的就可以。目前市面上有两种强化食品，一类是按婴儿食品国家标准强化的，每100 克含铁6~10 毫克；另一种属于特殊的铁强化食品，每100 克含铁高达40 毫克。后者不适合给宝宝食用。建议补铁时同时补点维生素 4、用铁锅、铁铲等烹调食物 以铁锅烧煮食物， 这样可使铁锅脱落下来的铁粉与食物相结合，增加铁的摄入。补铁莫过量 ,过量容易造成铁中毒，可能直接腐蚀胃肠粘膜，以致出现呕
多食蔬菜；忌辛燥刺激之品如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌烟酒1、定时、定量进食不要暴饮暴食、偏食要有计划的摄入营养和热量2、多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果常吃含有抑制癌细胞的食物如卷心菜、荠菜、蘑菇等3、少吃精米、精面多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮4、低脂肪饮食常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物5、常吃干果类食物如核桃、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸营养价值高另外作为术后保缴以适当地选择一些中药来提高患者免疫力增强身体体质比如说人参皂苷Rh2就是不错的选择在预防术后并发症及癌症转移上有其独有的优势服用单方含量16%人参皂苷Rh2（护命素）胶囊作为原料的产品现在也并不少人体最佳吸收含量为16.2%不妨也可以去了解一下C5
日常生活中要注意营养合理食物尽量做到移样化多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜不吃陈旧变质或刺激性的东四少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品主食粗细粮搭配以保证营养平衡临床上提倡术后配合中药长期治疗可以防止复发和转移服用中药可以全面调理机体内环境补气养血扶正祛邪有效控制病情缓解痛苦延长生命.qi澳牌红豆杉中药含有效药用成分多达40多种包括紫杉醇、巴卡亭Ⅲ、生物碱、红豆杉多糖、紫杉黄酮等其中紫杉醇以及巴卡亭Ⅲ合成的多烯紫杉醇是目前世界上一线抗癌药物；实验证明红豆杉多糖结合化疗药物同时使用具有增效减毒功效并能通过对心肌保护、冠状动脉扩张及血液稀释来保护心脏；生物碱能改善睡眠；鞣质通过抗菌、消炎、消肿对前列腺疾病有特殊功效；紫杉黄酮可通经、利尿、降血压；紫杉酚具有抗白血病作用等等
以上是对“白血病患者吃什么食物补铁元素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！