可以的，多长时间能减肥得看个人饮食习惯、体质等，每个人情况不一样，这个茶没有什么副作用。荷叶搭配桑叶、山楂、决明子、罗汉果是更好的减肥瘦身花茶搭配，不过个人搭配不好掌握用料和用量，可以喝现成的袋泡茶功效成分更容易溶入茶中，如亦舒堂荷叶茶。
可以的，多长时间能减肥得看个人饮食习惯、体质等，每个人情况不一样，这个茶没有什么副作用。荷叶搭配桑叶、山楂、决明子、罗汉果是更好的减肥瘦身花茶搭配，不过个人搭配不好掌握用料和用量，可以喝现成的袋泡茶功效成分更容易溶入茶中，如亦舒堂荷叶茶。
你好，是有一定的作用的。
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
您加糖都是含有一定的糖分的，这都是会引起肥胖、减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。
建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您
以上是对“荷叶决明子山楂菊花玫瑰泡茶减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！