你好，颞颌关节炎是由于下颌关节的无菌性炎性所引起，气主要表现为关节局部疼痛、张口困难等。患了颞颌关节炎之后，需要及早治疗，不然演变成慢性的，就容易反复发作，很难彻底治愈。
你的这个情况，最好的治疗方法正是针灸治疗。当然，如果你暂时不想针灸的话，也可以先采取其他方法治疗，如果症状不是太顽固，应该也会很快痊愈，下面我就给你说一下。
一方面，可以服用一些药物来治疗，比如吲哚美辛片配合活血止痛胶囊，就应该会有不错的效果。同时可以结合一些外用药物，比如云南白药气雾剂。
另外，平时可以自己按摩一些穴位来调理。选取颊车、合谷、耳门三穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，也会有明显的效果。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你早日康复！
您好！颞颌关节炎患者要消除一切不利的精神心理因素，如改善神经衰弱症状。避免开口过大造成关节扭伤，如打哈欠，大笑。 纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙。 每日进行张口练习。消除有害刺激，如治疗牙周炎，拔除阻生智齿，修复缺牙，矫正错合等。改变单侧咀嚼习惯，忌食硬物，治疗夜间磨牙等。 临床上可做翼外肌封闭，针刺疗法，钙离子导入，口服镇静及解痉药物，红外线，超短波，激光，腊疗，按摩及局部热敷等物理治疗。
关节炎建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒，活血舒筋膏治疗，
膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
以上是对“我颞颌关节炎，能自然不用药物治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！