quot;你好，根据你的描述和吃药的情况，中医辨证应该是气血不足、肝郁脾虚，既然症状减轻了，可以再继续吃段时间。不过想治疗的比较好建议你还是找中医大夫整体辨证治疗，用汤药照顾的也全面，效果也好，中成药可以作为辅助治疗，毕竟中成药效果慢，力度小。
平时忌口寒凉食物，多吃素食，少吃肉，多吃红枣健脾养血，保持心情舒畅，注意休息，加强锻炼，对于慢性疾病一般治疗时间都比较长，可以1到3个月为疗程，因为疾病随时都在变化，所以药物也需要变化才能收到满意的效果，建议你在继续服用一个月，根据一个月后的情况，可以适当换成补中益气丸等一类的药物，药物是需要不同时期的症状，而做出改变的，祝你健康！&quo
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。
quot;“人参归脾丸和逍遥丸”可以长期口服，但要有间歇。比如口服一个月后，停药10天，然后在继续口服。这两种药物对女性还是很有帮助的。
保持良好的心态，加强体育锻炼，多培养自己的兴趣，对身体是有帮助的据您所述情况可以得知您的调理周期太短，中药为一个长期调理过程，建议调理一个长周期，稳定一段时间在停止用药。
建议长周期调理，规律三餐，按时休息，希望可以帮到您。&quo
以上是对“脾不好,月经提前吃人参健脾丸好还是吃人参归脾丸好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！