有点便秘,刚怀孕没多久可以吃香蕉和火龙果吗

问题分析:便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.
  意见建议:药物可以使用排毒养颜胶囊、牛黄解毒片、四磨汤口服液等,饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。

问题分析:首先糖尿病患者没有说不能吃水果,但是要把握时机、种类和量,如果血糖很高,不管什么水果都不要吃,当然如果血糖不是很高的话,有些水果还是可以吃的。
  意见建议:香蕉含糖分较多不推荐糖尿病患者食用,太甜的火龙果也不推荐,可选择柚子、猕猴桃等含维生素较多的水果食用。每次量不要太多,而且根据自己血糖结果选择,若餐后血糖10以内,完全可以食用水果,吃水果的时机要在两餐之间,避免与饭同食。希望可以帮您。

问题分析:根据你描述的情况,这个情况是不可以的,这两种水果,含糖比较高,特别容易造成高血糖的情况,需要注意,可以吃西瓜,苹果等,在两餐之间食用,并且减少主食的量等
  意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,严格的控制饮食,多吃蔬菜,适当的水果,五谷杂粮,控制总量等,合理搭配饮食
  以上是对“有点便秘,刚怀孕没多久可以吃香蕉和火龙果吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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