问题分析：您好！戒烟通常要分几个阶段：考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，所以面对不同的阶段需要不同的建议和处理。目前有一些帮助戒烟的方法。由医师提供的社会支持；技能培训；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，把这些方法联合使用，效果会更为明显。也可以借助戒烟门诊的帮助，
意见建议：戒烟者得到的不只是戒烟药物，更多的是专业医师的科学戒烟指导和临床戒烟经验，帮助戒烟者提高戒烟成功率。戒烟的方式方法非常多，但更主要的还是需要
问题分析：你好，你的情况还存在着呼吸道有炎症的情况一般的浓痰是呼吸道感染的现象所以你的情况必须适量的服用消炎药和祛痰药物治疗不可以吃太咸了注意多喝水
意见建议：指导意见，最好到医院做相关检查，以排除过敏性支气管炎或结核感染的可能
问题分析：你好，这个情况与抽烟的频率、数量和个人体质都有一定关系的，不过，烟龄5年，一般不会导致黑肺的。
意见建议：因此，建议不要过于担心，尽量戒烟，平时多吃些水果，你还比较年轻，及时戒烟的话，一般不会影响今后的肺部功能的。
以上是对“戒烟我能戒了吗？我检查肺部有点黑了啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！