病情分析：你好，根据你的描述，考虑是由于你的脾胃虚弱，运化不足，饮食物不能很好的被消化吸收，导致营养物质减少，出现气血亏虚的情况引起的上述症状的出现。
意见建议：建议你到药店购买参苓白术散加六君子汤来健脾理胃，促进脾胃的运化来治疗，同时加服归脾汤和逍遥丸来补养气血治疗头晕，乏力的表现。平时注意晚上不要熬夜。
问题分析：目前天气热，会出现易疲劳想睡觉，全身无力，不能集中精力，如果近期有熬夜，心情不好，饮食不好会出现上述症状，先多休息，避免高温，合理饮食观察一下。
意见建议：保持室内凉爽，多休息，合理饮食，保持心情舒畅，观察一下，如果不能缓解，测量血压，检查血常规，看中医是否有气血不足的情况，查明原因及时治疗。
问题分析：可能是干燥的原因导致的出血。可以到医院开一些 石蜡油涂抹鼻腔，也可以找一个塑料的软的吸管，洗干净后，把植物油（炒菜用的都可以）吸进去 ，然后滴鼻， 这主要起一个润化的作用。这个也无副反应。
意见建议：平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。属于上火导致的，建议你最好注意饮食，清火。
以上是对“浑身无力没精神不想睡觉头昏昏沉沉晚上还老做梦是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！