你好，可能是骨质增生。 诊断是不是骨质增生病，一般可去医院拍一张X光片即可（不必用CT片）。或者从个人的感觉判断。骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎，手指、膝关节、足跟处亦可发生。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢，也可能影响全身。一般增生在某一侧（不是左就是右），可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。目前国内治疗骨质增生症的方法有很多如，直流电药物离子导入法，针灸，按摩牵引，手术治疗或者药物控制。
分析你的病情，常见于腱鞘囊肿，可到医院骨科确诊
治疗原则：腱鞘囊肿有时可被挤压破裂而自愈。临床疗法较多，但复发率高。
1.腱鞘囊肿可以自消，但时间较长。 可采用手法，以揉、按压法为主
2.找医生为您在腱鞘囊肿上，用大点的缝合用角针，用十号粗线，贯穿缝合腱鞘囊肿，可以缝个十字。然后挤压让内容物流出来。缝线起到引流的作用，无菌纱布包扎，三天换一次药。一般十四天拆线。很少复发
病情分析： 你好，这样的情况考虑是腱鞘囊肿引起的，建议去医院骨科检查一下，确诊病因以后进行手术治疗就可以的，祝早日康复。
意见建议：患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内免手工劳动。
以上是对“手腕内侧骨头突出怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！