脾虚吃什么中成药好呢?

脾气虚证是指脾气不足,失其健运所表现的证候。多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致“脾气虚”一词出于《内经》 ,如《灵枢·天年》篇中有“七十岁,脾气虚,皮肤枯”的论述。
  脾主运化,是气血生化之源,为后天之本。若先天禀赋不足,或素体脾胃虚弱;或后天失于调养,或饮食不节,饥饱失常,或劳倦过度,忧思日久,损伤脾胃;或年老体衰,或大病,久病之后,元气未复,失于调养,均可使脾气亏虚,运化功能失常,导致气血生化乏源,形成脾气虚证。
  脾虚患者应该吃一些健脾的食物,炒香菇、或者做香菇汤是不错的选择,山药脾虚患者也可以多吃,其次脾虚患者可以每天坚持吃一两颗枣,有利于健脾,脾虚患者还要注意不要吃油腻的食物,因为油腻的食物,很难消化。
  注意事项:脾虚患者因为消化不是特别好,所以日常饮食中要注意细嚼慢咽,不要吃得过饱,要少食多餐,严重的脾虚患者可以通过中药调理。每天少不了两杯 喳脾养生茶,健脾益气,适用于脾胃虚弱、消化不良、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者。

不管是水果还是蔬菜或是什么别的,只要是吃的,对于一个脾胃虚弱者来说,平性温性是最好的。还有一点值得注意的是:温度。你最好是吃温热的。特别是早餐,一定要是温的。早餐要吃好,这是大家都知道的,对吧?像芝麻糊挺不错的,从属性上讲是温性的,从营养上讲是补血的,而且很容易吸收,是很好的养胃的食品。水果的话苹果就可以了,也是养胃的,只是你要注意吃水果是分时间段的,比如饭后最少要隔半个小时才能吃,当然最好是两个小时左右,不要空腹吃(特别是早上起来),苹果还是有点偏凉的,温度上也是,而且苹果酸性比较强。“早上是金,中午是银,晚上是铜”这句话是针对吃水果的时间段来能吸收的效果来说的,所以早上吃是吸收是发的时候,建议:早餐两小时后吃个苹果,每天坚持同一个时间吃一个。一个月你就可以看看有什么效果的啦。

1.可考虑吃些人参健脾丸来调理的.
  2.参苓白术散⑩为主,随症加药:食欲不振加鸡内金,麦谷芽(各半);呕吐加生姜,煮半夏;有酸馊气加焦三仙;伤于谷类的加神曲,麦谷芽;伤肉食加北山楂;伤面食加莱簸子;伤生冷加焦南楂,生姜;脘腹疼痛加炒白芍,炙甘草;腹胀加木香,川厚朴;便搪加苍术,赤石脂
   ⑩参苓白术散:党参,白术,茯苓,甘草,苡米,桔梗,山药,扁豆,莲子肉,砂仁.
  生活护理:
  具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴(焦锅),薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等.
  以上是对“脾虚吃什么中成药好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>