病情分析：你好，目前需要多休息才能康复的，最好暂时不要下地走路。你可以用红花油进行涂抹患处，然后配合按摩可以使药物快速吸收，涂抹后可进行热敷治疗，这个方法是加快血液循环，对恢复极有好处的。
意见建议：一般来说先冷敷.2天后可以采用热敷,外用药物理疗,中药,消炎止痛药物等治疗方法进行治疗的.需要注意保养的,适当的稍微抬高腿部.不要劳累等.
问题分析：你好。你的这个情况，说明脚踝的内部出血比较严重。你应该尽快去正规的医院，外科进行检查，看脚踝部的骨组织、肌肉、韧带、关节囊的损伤情况。
意见建议：如果骨组织没有损伤，关节周围的软组织损伤的治疗会比较简单。你可以使用温热的水洗泡脚踝，促进吸收。也可以去康复科做理疗，效果也很好。
病情分析： 你好,你的情况是踝关节损伤,必须注意休息,抬高患肢,如果条件可以用石膏固定一段时间,效果最好.没有恢复前尽量不要下床负重活动.疼痛部位用热毛巾热敷.
意见建议：建议你服用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛药物八仙愈合散治疗,5天症状明显减轻,15/20天就可以治愈.
以上是对“脚扭后，脚踝经常肿是怎么回事，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！