你好人体需要多种营养物质不可偏食不要给自己规定食普不吃甜食家常便饭应该吃八九成饱清淡为好鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃肥肉也尽量不吃......水果应当和正常人一样适当吃控制饮食是错误的按现在科学方法给自己制定食普也是不现实的会给自己思想增加压力思虑伤脾脾就是胰岛这样无益思想开朗不给自己太大压力钱什么时候没降重要饮食清淡为好注意适当锻炼不可太累不喝任何饮料不吃超市卖的付食[这两种含防腐剂损肾]要结合服用中药春来玉泉丸恢复内脏功能中药春来玉泉丸见效快没有任何付作用可增强体质恢复内脏功能自身降糖才是平稳的功能正常了把食物充分消化吸收转化为新鲜血液身体得到新鲜血液的滋养自然恢复降十-十五天开始降一个月减少西药用量2-3个月血糖正常5-8个月可康复严重患者一年左右可康复中药已让很多患者解除病痛恢复了降过上正常人的幸福生活糖尿病是肾阴虚不能正常收蔹封藏大量营养物质随小便流失导致整体虚弱的消耗性疾病导致身体虚弱腰痛心肌缺血大汗浑身无力便秘睡眠不好消瘦循环不畅气滞血瘀出现身痒视力下降手脚麻木：人体消瘦等并发症小腿肚子总觉得没劲乏力严重者出现心慌气短四肢无力颤抖......本应増加营养才对但是吃多了血糖更
您好：日常生活中您应该注意：(1)必须忌烟忌酒、严格糖尿病饮食树立信心学会放松保持良好心态;(2)生活规律劳逸结合保持正常体重尽量避免肥胖;(3)用药要谨慎要按照医生根据病情所提出的要求选择和定时服用中西药物勿擅自滥选降糖药老年人的用药量比一般人稍低一些;(4)定期观察血糖变化并作相应并发症的检查如血脂、肝功能、肾功能、心电图以及眼科检查如有异常及早治疗;(5)适量有氧锻炼如散步、早操、爬山等饮食方面应该是平衡膳食也就是在总热量控制的前提下旧能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.控制好血糖要做好5方面即药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育、血糖的监测有一环节做不好都会影响治疗建议要到糖尿病专科医院制定个体化的治疗方案.祝您早日康复!
首先注意如果确定有糖尿病是必须口服药物进行血糖控制的单纯饮食调节效果不佳
一般建议首先可以口服药物（可联合应用不同作用机制药物如二甲双胍、格列吡嗪等）进行控制但如果血糖持高不下建议必须注射胰岛素目的有两个一是控制血糖二是保护下胰岛功能等到血糖控制平稳再改为口服药物治疗同时注意合理调节饮食一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食饮食以粗粮为主多食蔬菜同时可以多吃如苹果、西红柿、玉米、海带等（这些食物有调脂、抗凝、软化血管、增加血管弹性、可以高血压患者运动粥样硬化的发展）并可以考虑平时饮茶（茶叶含有茶多酚能提高机体抗氧化能力降低血脂缓解血液高凝状态增强红细胞弹性缓解或延缓动脉粥样硬化）
以上是对“如何降血脂降血糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！