肥胖有什么办法根治？

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• ask_2onzms

  肥胖有什么方法治吗？有控制的法子吗，谢谢

• 陈婕

  平时吸烟喝酒吗？

• ask_2onzms

  抽烟

• ask_2onzms

  只

• 陈婕

  家里有没有肥胖的人？有没有遗传因素？

• ask_2onzms

  没有的

• 陈婕

  你这种情况一般是少食多动，少吃主食，你可以吃些像鸡肉，牛肉类等蛋白含量较高的食物，多吃水果和蔬菜，养成易瘦体质，另外，平时要加强体育锻炼，加强能量消耗

• ask_2onzms

  好的，谢谢啦

• 陈婕

  不客气，有问题再来咨询

• ask_2onzms

  好的

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