减肥做点什么比较好呢？

咨询实录内容

• ask_gnFmMU

  ***医生，请问想要减肥，主要想减脂，怎样操作好呢？

• 吴灵利

  您好！

• 吴灵利

  您多大年龄了？

• ask_gnFmMU

  33

• ask_gnFmMU

  160斤

• 吴灵利

  身高体重是多少？

• 吴灵利

  性别是？

• ask_gnFmMU

  160膏

• ask_gnFmMU

  女

• 吴灵利

  平常饮食怎么样？有没有啥偏好？

• ask_gnFmMU

  喜欢吃肉，除了早餐，其余三餐也吃，不过因为上夜班多

• 吴灵利

  睡眠怎么样？

• 吴灵利

  运动多不？

• ask_gnFmMU

  睡眠还可以，没有失眠

• 吴灵利

  大小便怎么样？

• ask_gnFmMU

  大小便正常，运动少点，上班时间长

• 吴灵利

  您好，根据您的叙述建议您可以选择针灸减肥，没时间的话可以选择中医埋线。平常要吃饭的时候餐前要喝水，适量运动，保持心情舒畅！

• ask_gnFmMU

  哦哦，好的，谢谢医生

• 吴灵利

  希望对您有所帮助！不建议您吃药

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