总是很累是缺少锻炼吗？
人胖了20斤，总感觉累怎么
ask_E84uPw 2021-12-12 20:52:37
回复医生
主治疾病:脑出血、脑梗后遗症的康复护理，儿......
咨询实录内容
-
ask_E84uPw
***人胖了20斤，总感觉累怎么办
-
孙孝兵
平时喜欢锻炼运动不
-
ask_E84uPw
没有运动，就转20分钟呼拉圈
-
孙孝兵
伴随乏力困倦不
-
ask_E84uPw
是的
-
孙孝兵
平时饮食规律不
-
ask_E84uPw
规律的
-
孙孝兵
喜欢吃油腻食物不
-
ask_E84uPw
不喜欢，但喜欢吃饼干面包零食
-
孙孝兵
面食是含糖分比较高，建议平时增加身体锻炼运动，另外避免油腻食物。
-
ask_E84uPw
好的，谢谢孙医生
-
孙孝兵
好的，不客气呢
展开全部内容