为什么感觉脑袋很紧张呢？

咨询实录内容

• 吴志超

  您好。我是中医全科主治医师，很高兴为您服务！

• ask_662157

  你好医生

• 吴志超

  请问有什么可以帮助的？

• ask_662157

  脑袋正中间像拧麻花一样感觉很累，很疲劳，脑袋有负重感，每天脑袋感觉很紧张，也没怎么用脑想事情，然后每天感觉缺睡眠的很，实际上我每天能保证至少7小时以上的睡眠，然后我脑袋很敏感，不太喜欢和陌生人 打交道交流，大概持续了两年，我怀疑跟我长期有手淫习惯有关，尤其是我每天脑袋跟拧麻花一样让我感觉难受，总想用手锤锤脑袋中间缓解一下。我该如何调理身体，改善这种情况，我该怎么办

• 吴志超

  舌苔照片发给我看看吧！

• 吴志超

  从你的症状描述来看主要是考虑与阳虚湿气重有关系的。

• ask_662157

  此消息只有医生及用户本人可见***/07/***.jpeg

• ask_662157

  此消息只有医生及用户本人可见***/07/***.jpeg

• 吴志超

  与颈椎病等有关系

• 吴志超

  图片来看确实体内湿气重

• 吴志超

  阳虚比较明显。

• ask_662157

  我就感觉是我有手淫频繁习惯导致的

• ask_662157

  脑袋很累很晕

• ask_662157

  在一个我是做it的，长期眼睛看电脑也有点晕

• ask_662157

  也有点含胸驼背

• ask_662157

  我去按摩刮痧，别人也是说我湿气重

• ask_662157

  我这怎么调理，医生

• 吴志超

  就是的，与职业有关系的，颈椎不好，加上饮食起居不规律，熬夜等，脾胃也不好的。

• 吴志超

  首先要注意做好个人卫生及饮食起居调节，避免受凉，可以应用中草药汤剂葛根汤加减化裁治疗看看。

• ask_662157

  但是我们公司加班很少，我也不熬夜，每天11点前睡觉了，平时也经常运动

• ask_662157

  我个人感觉还是我手淫频繁这个习惯导致的

• ask_662157

  怎么调理湿气重和阳虚

• 吴志超

  也有关系的

• 吴志超

  多吃点生姜，避免饮酒

• 吴志超

  吃冷饮

• ask_662157

  有药可以吃吗

• ask_662157

  阳虚湿气重

• 吴志超

  可以应用金匮肾气丸口服调理，加上参苓白术颗粒口服

• 吴志超

  一定要注意做好防寒保暖，克制手淫。

• 吴志超

  保持良好的生活习惯很关键的。

• ask_662157

  好的，

• 吴志超

  有问题可以留言给我，我的服务号为***，竭诚为您服务。

• ask_662157

  这两行药，金匮肾气丸，参苓白术颗粒，没什么副作用吧

• ask_662157

  中药成分

• 吴志超

  纯中成药的，只要对证就没有问题的。

• ask_662157

  还有我经常肝火旺，脸总是充血红，如何调理

• 吴志超

  可以应用蒲公英泡水喝

• ask_662157

  药店有卖的吗

• ask_662157

  蒲公英

• 吴志超

  有卖的。

• ask_662157

  脸上总是多油，脸红

• ask_662157

  油脸怎么调理

• 吴志超

  多吃新鲜水果蔬菜，减少油脂摄入。

• ask_662157

  月经肚子疼，怎么调理啊，医生

• ask_662157

  怎么缓解

• 吴志超

  不好意思，刚才手机网络不好。

• 吴志超

  主要是考虑宫寒，可以应用艾灸治疗看看。

• ask_662157

  药店有卖的自己可以在家做吗

• 吴志超

  可以，艾条灸肚脐即可

• ask_662157

  是长期用，还是经期用，还是就肚子疼的时候用啊

• 吴志超

  经前10天左右开始，或者非经期开始应用即可

• 吴志超

  最好是有舌苔照片的话发给我看看

• ask_662157

  经期疼的时候不能用吗

• 吴志超

  也可以应用，只要是经量不是很多就可以的。

• ask_662157

  这个怎么操作啊，我上网查，还要点火放在艾灸盒用，是吗

• 吴志超

  用手拿着艾条点燃后绕肚脐转圈即可，也可以像小鸡啄米那样操作即可

• ask_662157

  不是专业人员好操作吗

• 吴志超

  没问题。很简单，注意避免烫伤即可。

• 吴志超

  同时配合饮食起居调节，避免冷饮，空调温度不宜过低。

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