饭后躺一会走一千米能减肥吗？

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• ask_HR-_kI

  吃完饭躺了一会，然后在走***米，有利于减肥嘛

• 向峰

  你好，你说的是躺多久呢

• ask_HR-_kI

  坐床上了，然后眯了一会

• 向峰

  最好不要这样做，一般饭后半小时不能坐着，不然肉肉容易长在肚子上

• ask_HR-_kI

  饭后半小时没坐着

• 向峰

  躺着也不可以的

• ask_HR-_kI

  吃完饭玩了一会手机，然后回去就坐床上了

• 向峰

  可以躺五分钟，但不能久了

• ask_HR-_kI

  那我现在出来走路呢

• 向峰

  现在是饭后多久呢

• ask_HR-_kI

  快两个小时了

• ask_HR-_kI

  吃饭的时候就吃了一个馒头，喝了一碗粥

• 向峰

  可以的

• 向峰

  但建议以后可以早点散步

• ask_HR-_kI

  那我现在走路，差不多***米可以吗

• 向峰

  可以的

• ask_HR-_kI

  谢谢

• 向峰

  不客气

• ask_HR-_kI

  吃完饭就立马散步吗

• 向峰

  嗯，是的，这样好些

• 向峰

  还有其他问题吗

• ask_HR-_kI

  没有了，谢谢

• ask_HR-_kI

  快走我感觉受不了，快走一会肚子不舒服

• 向峰

  嗯，不要走太快的

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