有木有什么减肥餐可以减肥的？

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• ask_yKhe8Q

  这里有没有减肥医生呢？？？

• 向峰

  你好，有什么可以帮助你的吗？

• ask_yKhe8Q

  有木有什么减肥餐可以减肥的？

• 向峰

  减肥首先需要控制饮食

• 向峰

  早餐可以吃点鸡蛋和酸奶

• 向峰

  中午吃一小碗米饭

• 向峰

  晚上可以吃些水果

• ask_yKhe8Q

  晚上呢

• 向峰

  晚上吃些水果

• 向峰

  少吃点

• ask_yKhe8Q

  早上什么鸡蛋？水煮蛋？蒸鸡蛋连壳的那种？

• 向峰

  水煮的可以

• ask_yKhe8Q

  哦哦，我想说的是我有夜班呢

• 向峰

  是做什么工作呢

• ask_yKhe8Q

  晚上6点上班，早上7点下班的，应该如何吃？

• ask_yKhe8Q

  就是在工厂里上班的，夜里有夜宵

• 向峰

  这个可以加点米饭，但菜主要是吃青菜比较好

• ask_yKhe8Q

  夜里应该不可以吃的吧

• 向峰

  夜宵不要吃

• ask_yKhe8Q

  哦哦

• 向峰

  你要工作那么久，可以吃点的

• 向峰

  吃少点

• ask_yKhe8Q

  早上7点下班回家睡觉，那应该早上吃水果咯

• 向峰

  可以吃水果的

• 向峰

  但不要吃了立马睡

• ask_yKhe8Q

  哦，好的，谢谢

• 向峰

  不客气

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